拒绝摆烂！久坐久站会让你后悔莫及

字体大小：小中大

2022-06-30 10:24:33 | 阅读 | 编辑苏州肛泰中医院

长时间保持同一体位，很多人都知道会发麻。哪怕是最简单的动作也会如此。

举个例子，如果让我们拿起一杯水，我们可能觉得是举手之劳无足挂齿，但是如果让你一直举着一杯水，那就变成“变相体罚”了。

为什么呢？

因为长时间保持一个动作，会让某个部位的血液循环甚至神经都出现问题，从而出现发麻，酸痛。肛门部位也是如此，这也是久坐久站职业容易得肛肠疾病（比如痔疮）的一大因素。

痔病在出租车司机、长途货运卡车驾驶员、厨师、美容师、店员等不得不长久站立或坐着工作的职业人群中最常见。长时间保持同一体位，肛门要承受很大负担。例如，长久保持坐姿玩电脑的人比其他人更易得痔病。

为了防止痔疮的发生选择辞职是不现实的。这时候我们可以适当做一些提肛运动来放松肛部的血管；尝试变换姿势，促进肛门淤血的扩散；在睡前采用温水坐浴，促进臀部的血液循环，防止淤血堵塞。这些都能有效防止久坐久站下对肛门造成的影响和危害。

[我有上面的症状，在线问医生]

返回栏目

医院介绍

苏州肛泰中医院是江城以首都北京的医疗人才、技术优势为依托、以肛肠疾病患者为主要服务对象的现代...[详细]