便秘是临床常见症状，在生活中，很多人认为便秘只不过是拉不出粑粑而已，其实，便秘对人体的危害是很大的。
便秘的起因复杂，与许多疾病的产生都有关。也可以引起多种疾病，危害身体健康：
（1）引发肛肠疾患：便秘时，粪便干结，直接或加重肛门直肠疾患，如肛裂、痔疮、直肠炎等。
（2）引起胃肠功能紊乱：便秘时，粪便长时间滞留于肠道，有害物质吸收，引起胃肠功能紊乱。
（3）对皮肤影响：便秘会让排泄物长时间留在肠道内，毒素容易堆积，而皮肤是我们人体排出毒素的一个重要器官，如果便秘，大量毒素会集聚体表，造成皮肤粗糙、晦暗、色斑等皮肤疾病。
（4）消化道梗阻及溃疡：较硬、较多的粪块压迫肠腔可使肠腔狭窄，粪石划破肠道黏膜，可合并感染而形成溃疡，严重时可引起穿孔。
（5）诱发肠癌：便秘导致肠内致癌物及有毒物质长时间不能排出被肠壁吸收，增大肿瘤的发生。
（6）诱发心、脑血管疾病：临床上关于因便秘而引起排便用力，增加腹压，造成心脑血管疾病的发生率有逐年上升的趋势。
（7）引起性生活障碍和妇科疾病。
（8）影响大脑功能：便秘时代谢产物久滞于消化道，在肠道细菌的作用下可产生大量有害物质，如甲烷、酚、氨等，这些物质部分吸收扩散进入中枢神经系统，可干扰大脑功能，突出表现是记忆力下降、注意力分散、思维迟钝等。
日本东京大学的研究者发现，30%~50%的老年痴呆病人在他们青壮年时，患有顽固性便秘，或者体形肥胖。
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