这个说法其实并不准确。对于慢性胃炎，亚健康的饮食只是一个致病因素，此外，细菌感染、环境因素、心理境况都可能造成慢性胃炎的产生。

　　喝酒能够引起慢性胃炎的情况,主要是由于酒精对胃黏膜产生刺激,使胃黏膜损伤而引起慢性胃炎。对于该类患者一定要注意戒酒。辛辣刺激生冷,油炸油腻,过酸过甜等不容易消化的食物,过饱饮食及暴饮暴食的情况也都是影响慢性胃炎的因素。

　　不过这只是引起慢性胃炎的一个因素，保障饮食健康和饮食规律，也不意味能避免慢性胃炎。

　　幽门螺杆菌是慢性胃炎的巨大因素，甚至可以说是最主要因素。据悉，有90%的慢性胃炎患者的致病因素为幽门螺杆菌。因此，注意幽门螺杆菌的检查对于预防慢性胃炎很重要。

　　幽门螺杆菌的检查也比较简单，胃镜、抽血等都能检测，如果怕疼，也可以使用呼气检测，该检测操作简单，痛苦也小，服用碳13或碳14呼气试验检测幽门螺杆菌的方法准确简便。