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缓解胃痛的方法有哪些?胃痛时候该吃什么?

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2022-08-01 16:50:14    | 阅读     | 编辑 苏州肛泰中医院
   胃痛如何缓解?

  养成良好的饮食习惯,即人们通常说的「养胃」,可能会减少胃痛的发作次数和疼痛程度;因为许多轻中度的胃痛通常与饮食有关:

  养成固定的进食时间,进食不要过饱过快。

       不食用较难消化或变质、过期的食物。

       保持良好的生活方式;不饮酒等。

       长期胃痛的病人每顿饭都应按时吃,不可间隔的时间过长。

       急性胃痛的病人每次吃饭不要吃得过多,不吃坚硬、不易消化的食物。

       可以通过喝热的饮料、进食热的稀饭,来缓解胃痛症状,以减轻胃的负担。

  另外,如果无法进食或者不允许进食的情况下,可以试试以下方式:

  1、按摩腹部:胃痛最常见原因是因为腹部受凉导致的胃痉挛,这种情况可以通过按摩腹部,促进胃肠道平滑肌松弛,可以缓解腹部疼痛的症状。一般是顺时针沿肚脐按摩36圈左右,或者是直至腹痛缓解;

  2、促进腹部保暖:可以局部用热水袋敷,缓解胃痉挛症状,可以有效改善胃痛症状。

  3、中和胃酸:可以吃含有碱性的食物,比如苏打饼干、馒头,可以中和胃酸来缓解腹痛。

  4、口服药物:口服一些抑制胃酸或者保护黏膜药物,可以有效缓解胃痛症状,常见药物有奥美拉唑、雷贝拉唑、铝碳酸镁片等等,尤其是因为慢性胃炎或者是消化性溃疡原因导致胃痛,会有明显效果。

  5、按摩穴位:采取按摩穴位方法来缓解腹痛,可以按揉内关穴,内关穴位于手腕正中,距离腕横纹大约三指宽,轻度按摩该处穴位也可以有效缓解胃痛现象。

  需要注意的是,如果上面这些措施都不能缓解胃痛,或者胃痛进一步加剧,需要及时前往医院就诊,进一步明确病因。

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苏州肛泰中医院

苏州肛泰中医院是江城以首都北京的医疗人才、技术优势为依托、以肛肠疾病患者为主要服务对象的现代...[详细]