恰到好处！关于辛辣食物的的裨益和危害。
2022-06-30 10:36:45 |
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编辑 苏州肛泰中医院
凡事要适量，饮食也不例外，酸甘苦辛咸，食物中的五味适当摄入，对人体百利而无一害，但是过量贪嘴，却是百害而无一利。今天我们说的便是“辛”味。
辛味，俗称辣，由于其可以开胃、下饭的特点，也是很多人都喜欢的口味。辛辣刺激食物有很多，除辣椒、花椒以外，洋葱、生姜、酒精、甚至是葱蒜韭菜都可以归入这一类。
在中医上，辛作为五味之一，对人体是有帮助的，辛对应的脏器是肺，适当使用辛辣刺激食物可以促进血液循环，驱寒，提高食欲，补充必要营养。
但是过量食用或者在亚健康的状态食用辛辣刺激的食物，对人体也是有危害的：
►辛辣刺激的食物会扰乱食道，引起烧心，甚至引起味觉减退。
► 过量食用可会能会使体内湿气热化出现皮肤痤疮、痔疮以及血压升高等现象，可能会刺激胃黏膜，对胃黏膜造成损伤，导致胃肠功能紊乱，容易出现烧心、腹痛、腹泻等症状。
► 也会引起呼吸道疾病或者产生咽喉炎，对健康造成不利影响。
► 饮酒过量容易引起腹泻及排便不畅等症状，同时过量饮酒后易加重肝脏负担，减弱排毒功能。
► 导致痔疮、肛周脓肿等疾病加重，让肛门产生火辣辣的灼烧感，不利于病情康复。
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